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云南昆明-石林-九乡-丽江-泸沽湖-大理-西双版纳双飞12日游
[ 更新时间:2020-02-08 13:45:41 人气:254 ]
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优惠信息

领券运动

300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-07-31 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 200元 每满5000元减200元(最多200元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:12天11晚 目标地:大理 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 依据发团须要,本产品在局部路程段产生团友的变化,请你体谅。拼团次数为5次,详细路程段:昆明段,丽江段,泸沽湖段,大理段,西双版纳段 附加阐明: 依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。

产品特点

超值赠予
●●●丽江特殊部署观看《丽水金沙》大型民族歌舞扮演(价值260元)
●●●丽江特殊赠予拉市海骑马,感触感染千年茶马旧道
●●●大理洱海乘坐大游轮
●●●纯玩团全程没有进购物店
●●●特殊部署大理接待贵宾的“土八碗”,正宗的白族风味美食;丽江玛卡炖鸡;一晚傣味特点大餐—赠予你品味西双版纳真正确当地特点甘旨
●●●大理免费提供自行车,让你环洱海骑行
●●●泸沽湖赠予环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、摩梭家访、下战书茶、烤鸡
●●●西双版纳特殊赠予勐巴拉纳西歌舞扮演,展示版纳民族风情
●●●每组家庭赠予孔雀合影照片一张,留下脚印,没有虚此行
●●●西双版纳部署经典的大景点:西双版纳5A景区勐仑动物园,野象谷(亲热野象),原始森林公园(孔雀放飞)、大佛寺(傣家泼水运动)

招待尺度

?用餐部署:特殊部署大理接待贵宾的“土八碗”,正宗的白族风味美食;丽江玛卡炖鸡;泸沽湖摩挲走婚宴;傣味特点大餐品味各地特点美食

?住宿部署:恬静酒店,优质的睡眠即是美妙的旅行,睡得好能力玩得好

?路程部署:昆明至丽江火车卧铺,大理到昆明动车,没有走回首路、旅程更恬静

?玩耍部署:石林、九乡、大理、丽江、泸沽湖、西双版纳经典景点全含,超多赠予,一次玩转云南

?购物部署:全程没有部署任何购物店,让你释怀游览

?文娱部署:丽水金沙、白族三道茶、泸沽湖篝火晚会、版纳泼水运动让你一次嗨个够

?贴心赠予:1、丽江:赠予拉市海骑马、大型歌舞秀<丽水金沙>、丽江玛卡炖鸡;
2、大理:赠予洱海大游船、洱海骑行、大理古城保护费、大理土八碗;
3、泸沽湖:泸沽湖赠予360度大环湖游,烤鸡,下战书茶,走婚宴,篝火晚会;
4、西双版纳:勐巴拉纳西歌舞扮演;孔雀合影照片;傣味特点大餐

首要提醒

★云南本地景区门票已是旅行社协定价,一切的优惠证件本路程中没有会使用,所以云南本地无奈再对于军官证、向导证、老年证、学员证等证件进行优惠跟 减免,敬请体谅。
★本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的证件,因招待天分有限,没有支撑预约,如给你带来没有便,敬请体谅。
★本线路2成人起订,如你单人出游,需补车差用度,详情请征询客服。

交通讯息

团队机票、火车票无奈保障知足航班光阴或车次铺位等特别需求,给你带来没有便,敬请体谅。

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 昆明 - 酒店 昆明金茂酒店 第2天 昆明 - 石林彝族自治县 - 九乡 - 丽江 石林
九乡景致区 火车卧铺 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第3天 丽江 - 拉市海 - 束河古镇 - 九鼎龙潭 - 丽水金沙 - 丽江古城 拉市海
束河古镇
九鼎龙潭
丽水金沙戏院
丽江古城 古城假日酒店(丽江南门店) 早餐:敬请自理

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第4天 丽江 - 山路十八湾 - 泸沽湖观景台 - 猪槽船游湖 - 深度360度汽车环湖游 - 小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台,里格半岛观景台、尼赛海湾 - 泸源崖 - 万亩草海走婚桥 - 篝火晚会 山路十八湾
泸沽湖观景台
猪槽船游湖
泸沽湖
小鱼坝村
泸沽湖情人滩
鳄鱼岛观景台
里格半岛
泸源崖
泸沽湖走婚桥
篝火晚会 泸沽湖仙湖园酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第5天 泸沽湖 - 观日出 - 参观古老原始摩挲村庄 - 丽江 被迫早起看日出
参观古老原始摩梭村庄 古城假日酒店(丽江南门店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第6天 丽江 - 大理 - 蝴蝶泉 - 洱海游船 - 白族三道茶扮演 - 南诏风情岛 蝴蝶泉
洱海
白族三道茶扮演
南诏风情岛 大理恒邦商务酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第7天 大理古城、洋人街 - 崇圣寺三塔 - 洱海骑行 - 昆明 大理古城
洋人街
崇圣寺三塔文明游览区
洱海骑行 昆明金茂酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第8天 昆明 - 普洱/版纳 景洪浩联酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第9天 酒店接 - 野象谷(大象扮演) - 勐泐大佛寺 - 率性赠予勐巴拉纳西歌舞扮演 西双版纳野象谷
西双版纳勐泐大佛寺
勐巴拉娜西 景洪浩联酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第10天 酒店接 - 傣族村寨 - 中科热带动物园(也叫勐仑动物园) 傣族村寨
勐仑动物园
中国迷信院西双版纳热带动物园 景洪浩联酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第11天 酒店接 - 自然氧吧原始森林公园 - 昆明 西双版纳原始森林公园 昆明金茂酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第12天 昆明 - 全国各地

路程概要:

景点: 共35个 餐饮: 共30次用餐   |  20次已含   |  10次自理

沿途景点:

第1天 各地、昆明、酒店

第2天 昆明、石林彝族自治县、九乡、丽江

第3天 丽江、拉市海、束河古镇、九鼎龙潭、丽水金沙、丽江古城

第4天 丽江、山路十八湾、泸沽湖观景台、猪槽船游湖、深度360度汽车环湖游、小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台,里格半岛观景台、尼赛海湾、泸源崖、万亩草海走婚桥、篝火晚会

第5天 泸沽湖、观日出、参观古老原始摩挲村庄、丽江

第6天 丽江、大理、蝴蝶泉、洱海游船、白族三道茶扮演、南诏风情岛

第7天 大理古城、洋人街、崇圣寺三塔、洱海骑行、昆明

第8天 昆明、普洱/版纳

第9天 酒店接、野象谷(大象扮演)、勐泐大佛寺、率性赠予勐巴拉纳西歌舞扮演

第10天 酒店接、傣族村寨、中科热带动物园(也叫勐仑动物园)

第11天 酒店接、 自然氧吧原始森林公园、昆明

第12天 昆明、全国各地

展开全体 收起全体 第1天 昆明金茂酒店 第2天 石林 九乡景致区 火车卧铺 第3天 拉市海 束河古镇 九鼎龙潭 丽水金沙戏院 丽江古城 古城假日酒店(丽江南门店) 第4天 山路十八湾 泸沽湖观景台 猪槽船游湖 泸沽湖 小鱼坝村 泸沽湖情人滩 鳄鱼岛观景台 里格半岛 泸源崖 泸沽湖走婚桥 篝火晚会 泸沽湖仙湖园酒店 第5天 被迫早起看日出 参观古老原始摩梭村庄 古城假日酒店(丽江南门店) 第6天 蝴蝶泉 洱海 白族三道茶扮演 南诏风情岛 大理恒邦商务酒店 第7天 大理古城 洋人街 崇圣寺三塔文明游览区 洱海骑行 昆明金茂酒店 第8天 景洪浩联酒店 第9天 西双版纳野象谷 西双版纳勐泐大佛寺 勐巴拉娜西 景洪浩联酒店 第10天 傣族村寨 勐仑动物园 中国迷信院西双版纳热带动物园 景洪浩联酒店 第11天 西双版纳原始森林公园 昆明金茂酒店 第12天 下载 打印 D1 第1天 各地 昆明 酒店 各地 昆明 请贵宾自行依据航班光阴伺机前往昆明,24小时专人接机至酒店,操持入住,入住之后全天自在运动。
初到高原的贵宾,请留意没有要激烈活动跟 适量喝酒,今天不部署集团膳食,各位贵宾能够来个昆明自在行,可自行前往滇池看海鸥或到昆明南屏街吃喝玩乐。 住宿 · 昆明金茂酒店三星级 D2 第2天 昆明 石林彝族自治县 九乡 丽江 景点 · 石林 - 九乡景致区 景点 · 石林 早餐后,乘车前往旅游“天下**异景”之称的有名国度5A级景区-【石林国度地质公园,大、小石林群峰壁破、千嶂叠翠,峭拔的石岗景色更是让人不由赞叹大天然的巧夺天工,更神奇的是站在覆信石前,用手小扣石壁,你还能明白的听到跌荡的覆信。“阿诗玛”的标致传说始终传颂着彝家女子至死没有渝的恋情诗篇,令人荡气回肠。 云南石林景致名胜区 云南石林景致名胜区 景点 · 九乡景致区 乘车前往【九乡景致区】,九乡是国度重点景致名胜区、国度AAAA级游览区,是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外天然景色、人文景观、民族风情为一体的综合性景致名胜区。与石林景区共同构成“地上看石林,地下游九乡”的喀斯特破体景观。景区内有梯田、雌雄双瀑、生成桥、雄狮大厅、惊魂峡、荫翠峡等景点,你还能明白的听到跌荡的覆信。 宜良九乡景致区 九乡溶洞 昆明 丽江 晚21:00摆布昆明乘火车硬卧前往丽江 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 火车卧铺 D3 第3天 丽江 拉市海 束河古镇 九鼎龙潭 丽水金沙 丽江古城 景点 · 拉市海 - 束河古镇 - 九鼎龙潭 - 丽水金沙戏院 - 丽江古城 景点 · 拉市海

早接火车到酒店稍作休息后乘车前往茶马旧道【拉市海国度湿地公园】拉市海水草肥沃、湖色精美,被誉为性命的摇篮,是美国大天然维护协会基地。

拉市海骑马划船用度已包括,释怀畅玩。

拉市海 拉市海 景点 · 束河古镇 束河古镇,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之顶峰,以山名村,流传变异而成,意为“顶峰之下的村寨”,是纳西先民在丽江坝子中的聚居地之一,是茶马旧道上保留完好的首要集镇,也是纳西先民从农耕文化向贸易文化过渡的活标本,是对于外开放跟 马帮运动构成的集镇建设典型。 束河古镇 束河古镇的#旅图换旅费# 景点 · 九鼎龙潭 九鼎龙潭是云南丽江束河有名景点之一。沿贯串南北的丽江束河街往西北标的目的走百米摆布,可见束河的有名景点—九鼎龙潭,本地人又称“龙泉”。九鼎龙潭西枕龙泉山,东频青龙河,是一上一下两个半圆形的小石潭,两潭之间建有一个凉亭,用来欣赏“九鼎龙潭”。 九鼎龙潭 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 景点 · 丽水金沙戏院 17:30分或19:30分特殊部署观看《丽水金沙》大型民族歌舞扮演,由全国十佳文明生长企业倾力打造,获全国文明扮演金奖;以跳舞诗画的情势,荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文明景象、亘古绝丽的文明宝藏,全方位地展示了丽江奇特而博大的民族文明跟 民族精力。这是一台展现少数民族风情的晚会,更是一次心灵的旅行,阔别喧嚣的都市,感触感染这原始的声响。 丽水金沙戏院 丽水金沙 景点 · 丽江古城

晚自行旅游【丽江古城】,在世界文明遗产丽江古城中寻味纳西民族的质朴跟 文明底蕴,安步市井,你将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的奇特古城风貌。

(古城属于自在运动,留意保险,向导没有陪伴,停止自行返回酒店)

丽江古城 丽江古城 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:敬请自理 中餐享受特点餐:丽江玛卡炖鸡 住宿 · 古城假日酒店(丽江南门店)高级型 备选酒店:古韵酒店、中跟 酒店、瑞京大酒店、金海大酒店、国都酒店、浩联1号、2号店、艺鼎大酒店、嘉年华大酒店、大东巴酒店、虎跳峡大酒店、香江大酒店或等同级 D4 第4天 丽江 山路十八湾 泸沽湖观景台 猪槽船游湖 深度360度汽车环湖游 小鱼坝村、情人滩、鳄鱼岛观景台,里格半岛观景台、尼赛海湾 泸源崖 万亩草海走婚桥 篝火晚会 景点 · 山路十八湾 - 泸沽湖观景台 - 猪槽船游湖 - 泸沽湖 - 小鱼坝村 - 泸沽湖情人滩 - 鳄鱼岛观景台 - 里格半岛 - 泸源崖 - 泸沽湖走婚桥 - 篝火晚会 景点 · 山路十八湾 乘BUS前往泸沽湖---途中旅游《千里走单骑》拍摄现场--【山路十八湾】拍照15分钟,沿途观赏金沙江河谷奇、秀、险景色,树底大桥,小凉山景色。 景点 · 泸沽湖观景台 泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁,是观看、拍摄泸沽湖全景的**地位,游客达到泸沽湖多少乎都会到这里拍照,景区较为人熟知的官方鼓吹照片也是出自这里。 泸沽湖观景台 泸沽湖 景点 · 猪槽船游湖 乘【猪槽船游湖】1小时摆布无向导陪伴,感悟“摩梭三绝”(湖上之舟、舟上之人、人之歌声) 泸沽湖 景点 · 泸沽湖 泸沽湖古称鲁窟海子,又名左所海,俗称亮海,位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m,面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭族,也有局部纳西族跟 普米族同胞寓居。摩梭族至今仍旧保存着母系氏族婚姻轨制。 泸沽湖 泸沽湖 景点 · 小鱼坝村 旅游外观 小鱼坝村以清爽动听的天然环境、明澈见底的蔚蓝湖水、甘旨安康的特点美食吸引各地游客争相前来。 景点 · 泸沽湖情人滩 旅游外观 情人湾是一大片坡地,延长到湖里成为水草密布的湿地。因为信奉的关联,人们在松林跟 草地上挂起经幡,顶风招展,格外给人以许多奥秘的感觉。这里有较好的阳光跟 宽阔地,大声呼吁,或许跟 衣在草地上打滚,都是抓紧的极好方式。 泸沽湖情人滩 景点 · 鳄鱼岛观景台 旅游外观 高处鸟瞰,满眼碧蓝的湖中,葱绿的大地由岸边伸向湖心,就像一条悄悄地趴在水中的鳄鱼,不了鳄鱼的狰狞,似乎在悄悄地等待着什么。 景点 · 里格半岛 里格半岛位于泸沽湖的北侧,货色南三面环水,北面是与陆地交界的一条小路,只有2米宽,走完小路就是一个白色的转山包,本地居民会从转山包的左侧进岛,而后会从转山包的右侧出岛,这样走就相称于绕着转山包转了一圈。岛上除了有本地居民多少百年的古老住所,别的还散布着多少家境色很棒的临湖客栈,一个村民自用的小码头就在这2米多宽的交界途径中间。早晨的里格半岛很奥秘,被晨雾所环抱,从岛外看起来若有若无,宛如仙境。 里格半岛 里格半岛 景点 · 泸源崖 泸源崖是泸沽湖的源头,也是泸沽湖湖水十分深的处所,深处可达90余米。此处石崖如削,景观奇特,位于四川-云南公路的边上,四川一侧的高地,这里是很大的一个全景观景的地位,比拟容易看到整个泸沽湖的全貌,能看到泸沽湖美美的湖水,包车或许骑行环湖时会经由,同时也是户外喜好者攀岩跟 极限跳水的**地位。 泸源崖 景点 · 泸沽湖走婚桥 草海桥,实际位于泸沽湖东侧,四川凉山盐源县泸沽湖镇地界,横跨在芦苇飘扬的草海之上,是泸沽湖周围的一处有名景观。摩梭族奉行“男没有娶,女没有嫁”的走婚风俗,而走婚时男子都会经由草海桥去往女方家里,因而这座桥又称“走婚桥”或“天下第 一鹊桥”。 泸沽湖走婚桥 泸沽湖走婚桥 景点 · 篝火晚会 晚上与本地热忱好客的摩梭小伙、标致慷慨的摩梭姑娘共同加入篝火晚会 泸沽湖 泸沽湖 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 晚上特殊部署摩梭走婚宴,品味烧鸡、苏里玛酒、酥油茶,丰盛的走婚宴,摩梭风味餐(猪膘肉,煮湖鱼,各种摩梭小菜) 住宿 · 泸沽湖仙湖园酒店经济型 备选酒店:仙湖园酒店,印象凤情园,摩梭风情园,汝亨家园,南岸湖畔或同级 D5 第5天 泸沽湖 观日出 参观古老原始摩挲村庄 丽江 景点 · 被迫早起看日出 - 参观古老原始摩梭村庄 景点 · 被迫早起看日出 你能够早早起床,来到湖边,迎接第 一缕的阳光,看着太阳缓缓从湖里升起,如镜如梦,宛如一幅油画。(被迫早起,没有再同一部署) 景点 · 参观古老原始摩梭村庄 早餐后参观古老原始摩梭村庄,追随摩梭小阿妹一同了解奥秘的摩梭走婚风俗(男没有娶女没有嫁),了解摩梭人的出产生涯。 泸沽湖镇 丽江 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 古城假日酒店(丽江南门店)高级型 备选酒店:古韵酒店、中跟 酒店、瑞京大酒店、金海大酒店、国都酒店、浩联1号、2号店、艺鼎大酒店、嘉年华大酒店、大东巴酒店、虎跳峡大酒店、香江大酒店或等同级 D6 第6天 丽江 大理 蝴蝶泉 洱海游船 白族三道茶扮演 南诏风情岛 景点 · 蝴蝶泉 - 洱海 - 白族三道茶扮演 - 南诏风情岛 景点 · 蝴蝶泉 蝴蝶泉位于苍山云弄峰神摩山下,南距大理古城27公里。蝴蝶泉面积50多平方米,为方形泉潭。泉水明澈如镜,有泉底冒出,泉边弄荫如盖,一高大古树,横卧泉上,这就是“蝴蝶树”。 蝴蝶泉 蝴蝶泉 景点 · 洱海 前往旅游高大上的【洱海大游船】,(用度包括:洱海大型游船船票、洱海资源维护费、白族三道茶歌舞扮演、南诏风情岛门票),游船的名目良多。景致很漂亮,游船很舒畅,一路很好玩。天空很美,一路的景色仍是没有错的,登陆旅游【南诏风情岛】(洱海上面的岛屿),欣赏苍洱大观。 洱海 洱海 景点 · 白族三道茶扮演

船上观赏白族三道茶歌舞扮演,品味一苦二甜三回味的白族三道茶。

景点 · 南诏风情岛 大理南诏风情岛是洱海三岛之一,位于苍洱景致名胜区的黄金地段---洱源县东南真个双廊乡境内。该岛四周环水,东靠有名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,南连大理,西对于苍山洱海,因盘踞着得天独厚的游览资源,故素有“大理景色在苍洱 ,苍洱景色在双廊”之佳誉。 南诏风情岛 南诏风情岛 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 中餐赠予大理土八碗 住宿 · 大理恒邦商务酒店经济型 备选酒店:维多利酒店,洱海湾商务酒店,顺兴大酒店,怀仁酒店、新世纪大酒店、恒邦大酒店、金汇假日、海曼,香湾,鑫瑞,安适,河畔蓝光或同级; D7 第7天 大理古城、洋人街 崇圣寺三塔 洱海骑行 昆明 景点 · 大理古城 - 洋人街 - 崇圣寺三塔文明游览区 - 洱海骑行 景点 · 大理古城 大理古城位于云南省西部,又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城,为其新都。现古城始建于明洪武十五年(公元1382年),占地面积3平方公里。 大理古城 大理古城边 景点 · 洋人街 在古城,大理洋人街原名“护国路”,意为民国初云南人民反对于袁世凯称帝,起兵护国而得名。护国路货色走向,长1000米,宽7米,青石板铺面。为了顺应开放游览的须要,把大理古城定为开放游览的主要景点,红山茶宾馆定为涉外宾馆,红山茶宾馆在古城护国路西段,由此,护国路便成为本国游客在大理的集披发地。 洋人街 大理洋人街 景点 · 崇圣寺三塔文明游览区 旅游大理的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】,崇圣寺三塔是南诏国跟 大理国时代建造的皇家寺院,至今已有1000多年的历史。这里东临洱海,西靠苍山应乐峰,景致非常精美,这湖中的三塔倒影,是大理标记的景点 崇圣寺三塔文明游览区 大理崇圣寺三塔_7673_11319 景点 · 洱海骑行 今天特殊免费提供自行车,你能够在洱海边踏上你的骑行之旅(请留意骑行保险),没有会骑自行车的团友,能够洱海边溜达 洱海 洱海 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 昆明金茂酒店三星级 D8 第8天 昆明 普洱/版纳 昆明 普洱/版纳 早抵昆明,上午可自在运动半天。当天13:00点聚拢,13:30乘车沿昆曼大道至标致的西双版纳,路过玉溪、元江、墨江前往版纳或许普洱,晚上抵达后入住酒店休息。 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 景洪浩联酒店恬静型

普洱备选酒店:罗马世纪酒店/凯邦酒店/荷塘月色主题酒店/盛逸酒店

版纳备选酒店:泰森格大酒店/浩联酒店/豪庭酒店/傣乡度假酒店/五悦景区酒店/金色港湾/诚务花园酒店

D9 第9天 酒店接 野象谷(大象扮演) 勐泐大佛寺 率性赠予勐巴拉纳西歌舞扮演 景点 · 西双版纳野象谷 - 西双版纳勐泐大佛寺 - 勐巴拉娜西 景点 · 西双版纳野象谷 早餐后,旅游“奥秘、奇怪、精美”而著称的【野象谷景致区】。它是西双版纳极令人神往的森林公园跟 欣赏野象运动的景区,景区以其特有的热带原始森林景观跟 数目较多的野生亚洲象而著称于世。野象谷公园内设有植物欣赏区,原始森林探险游览区跟 招待核心等;建有莽蛇园、百鸟园、中国第 一个人工蝴蝶养殖园等特点景点、特点少数民族歌舞扮演节目,游人可观看大象扮演节目,这里现有驯养的大象16头,这是我国第 一所训象学校,这些练习有素的硕大无朋,会向游客鞠躬,表现欢送,会作头顶地、脚朝天的倒破,汇合着音乐的旋律舞蹈、能过阳关道、会用象鼻作 西双版纳野象谷 西双版纳,野象谷,象 景点 · 西双版纳勐泐大佛寺 中餐后,带你旅游极具南传佛教特点--小乘佛教文明的【勐泐大佛寺】,其规划轮廓与原天然地貌偶合,呈坐佛形,为海内外所独占。从山门至万佛塔,佛祖释迦牟尼的生平巧妙的融入到景观跟 建造中,使得每处细节都有说法、故事,从万佛塔广场俯视景洪市区,旖旎的热带景色一览无余。观大佛寺孔雀放飞,不计其数只孔雀从大佛所在的山上飞下来,局面很壮观【每组家庭赠予孔雀合影照片一张】。 勐泐大佛寺 西双版纳州,中国 - 八月07,2012元旦泼水节,它也被称为沐浴佛的节日。它与中国西双版纳的泰国泼水节相似 景点 · 勐巴拉娜西 《勐巴拉娜西》是一台以版纳民族风情为题材的大型游览歌舞晚会,它是以后云南投资极大,集中国有名编导、灯光、舞美及演员携手贡献的一台云南游览歌舞晚会。全剧共分为五场,分手为:一场《版纳韵味》、第二场《孔雀不祥》、第三场《泼水欢歌》、第四场《圣洁祝愿》、第五场《一江春水》。 勐巴拉娜西 勐巴拉纳西 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 景洪浩联酒店恬静型 版纳备选酒店:泰森格大酒店/浩联酒店/豪庭酒店/傣乡度假酒店/五悦景区酒店/金色港湾/诚务花园酒店 D10 第10天 酒店接 傣族村寨 中科热带动物园(也叫勐仑动物园) 景点 · 傣族村寨 - 勐仑动物园 - 中国迷信院西双版纳热带动物园 景点 · 傣族村寨 乘车前往存在浓烈热带景色跟 民族颜色,是傣家竹楼及水优势光的联合--【傣族民族村】, 是西双版纳集中展现傣族历史、文明、宗教、体育、建造、生涯风俗、衣饰、饮食、出产生涯等为一体的民俗生态游览精品景区,幢幢精致别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中,透着一种天然、质朴、安静,这里绿树掩映,花果飘香,梵音旋绕,给人一种奥秘、祥跟 的感触感染,大家能够休会浓烈的傣家生涯风俗,欣赏典范的干栏式建造、传统的手工艺制造. 傣族村寨 傣族村寨 景点 · 勐仑动物园 勐仑动物园又叫西双版纳热带动物园,西双版纳**5A景区,是集迷信研讨、物种保留跟 科普教育为一体的综合性研讨机构跟 景致名胜区,中国面积大、搜集物种丰盛、动物专类园区多的动物园,热带动物园周围披发落有傣族、哈尼族跟 基诺族等多个少数民族兄弟村寨,园内建有二十多个专类动物园区,集中了各类热带动物4000余种,有“动物王国的缩影”“绿宝石的心脏”之誉,纯美多姿的热带动物及天然景色,周围万亩天然维护区的森林精气将动物园塑造成***氧吧;年均温21.5℃,使这里成为理想的避寒胜地;长达半年的雾凉季里乳汁般的薄雾让人感觉置身天堂;森林—石林复合的异景使人对于大天然的巧夺天工蔚为大观;旅游顶天破地的“大板根”、残忍的“绞杀动物”、气概澎湃的“独木成林”、五光十色的“空中花园”、独特的“老茎开花”让酸生果变甜的奥秘果、随音乐节律抖动的舞蹈草、定时开花的时钟花,以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木,奥秘赞叹!等数千种珍稀热带雨林动物,安步于林中,陶醉在燕语莺声里。 勐仑动物园 勐仑动物园 景点 · 中国迷信院西双版纳热带动物园 中国迷信院西双版纳热带动物园,国度AAAAA级游览景区,也叫勐仑动物园。是集迷信研讨、物种保留跟 科普教育为一体的综合性研讨机构跟 景致名胜区,中国面积大、搜集物种丰盛、动物专类园区多的动物园,热带动物园周围披发落有傣族、哈尼族跟 基诺族等多个少数民族兄弟村寨,园内建有二十多个专类动物园区,集中了各类热带动物4000余种,有“动物王国的缩影”“绿宝石的心脏”之誉,纯美多姿的热带动物及天然景色,周围万亩天然维护区的森林精气将动物园塑造成***氧吧;年均温21.5℃,使这里成为理想的避寒胜地;长达半年的雾凉季里乳汁般的薄雾让人感觉置身天堂;森林—石林复合的异景使人对于大天然的巧夺天工蔚为大观;旅游顶天破地的“大板根”、残忍的“绞杀动物”、气概澎湃的“独木成林”、五光十色的“空中花园”、独特的“老茎开花”让酸生果变甜的奥秘果、随音乐节律抖动的舞蹈草、定时开花的时钟花,以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木,奥秘赞叹!等数千种珍稀热带雨林动物,安步于林中,陶醉在燕语莺声里。 中国迷信院西双版纳热带动物园 西双版纳热带动物园 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 赠予一餐傣家民俗风味餐,畅享版纳甘旨。 住宿 · 景洪浩联酒店恬静型 版纳备选酒店:泰森格大酒店/浩联酒店/豪庭酒店/傣乡度假酒店/五悦景区酒店/金色港湾/诚务花园酒店 D11 第11天 酒店接 自然氧吧原始森林公园 昆明 景点 · 西双版纳原始森林公园 早餐后,乘车动身前往国度AAAA级景区【原始森林公园】,内有北回归线以南保留十分完好的热带沟谷雨林,还有孔雀繁衍基地、猴子驯养基地、大型民族风情演艺场、九龙飞瀑、曼双龙白塔、民族风味烧烤场等;奇特的热带沟谷雨林横亘整个园区,标致的莱阳河宛如一条金腰带,流淌在绿色的丛林之中,沿途可尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇怪景观,还能欣赏到数百只孔雀放飞的壮观局面,除了天然景观,爱伲山寨的民俗风情、少数民族乐器扮演同样让人恋恋不舍,因为景点疏散,原始森林公园地势沿山而上,行程较远,请各位游客实事求是。旅游停止后乘车返回昆明,半途用餐。披发团,停止路程。 西双版纳原始森林公园 西双版纳原始森林公园 景洪市 昆明 旅游停止后乘车返回昆明,半途用餐,抵达昆明后入住酒店休息。 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 昆明金茂酒店三星级 D12 第12天 昆明 全国各地 温馨提醒 一、返程退房前请细心整顿好本人的行李物品,请没有要有所漏掉,添加你不用要的费事。
二、酒店退房光阴是12点!如你定的是晚班机,你可将行李存放酒店,在昆明逛一逛,等候送机。如你想留在酒店房间内等候,你也可延迟退房,延迟退房将按酒店划定收取相干用度,如需延迟退房,请提早接洽,谢谢你的支撑!
三、假如光阴拮据也能够自行去本地购置些小礼品给亲朋挚友哦!
四、咱们会依据你的航班腾飞光阴,提早2个小时动身送你去机场,请你核查好航班腾飞光阴,以免耽搁你的路程。 路程附注

1、以上路程景点玩耍光阴跟 先后挨次仅供参考,在没有减少景点的情形下,我社有权调剂先后挨次跟 玩耍光阴;

2、以上图片跟 酒店仅供参考,参考酒店无房情形下,我社有权部署备选酒店或许同级别酒店!

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);旁边段火车票;本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详细请参考路程描写。

?导      服: 本地中文向导,竭诚为你效劳。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,含车位费、半正餐、向导效劳费,来回机票,没有含门票,没有含省内火车票,发生的其余用度敬请自理。

?赠      送: 丽水金沙扮演、拉市海骑马、版纳勐巴拉纳西歌舞扮演、孔雀合影照片、泸沽湖篝火晚会

?其      他: 特殊部署大理接待贵宾的“土八碗”;丽江玛卡炖鸡;泸沽湖摩挲走婚宴;西双版纳傣味特点大餐;大理免费提供自行车,让你环洱海骑行

用度没有包括

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性团友拼房,如未能拼房者,可取舍与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间); ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。
(4)本线路价钱为团队路程综合游览报价,持有任何优惠证件的游客均没有再享用景区门票的优惠政策。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?附加阐明: 酒店住宿按2人入住1间房核算,如若你为单人出游,需补房差,路程没有部署拼房;若你的出游人数为奇数,可取舍与同行亲友共享双人房并加床;若酒店无奈部署加床,请你补齐单房差以享受单人房间。 ?温馨提醒: 1、请出团前留意本地气候预告,云南地处云贵高原,本地日夜温差大,请带足保暖防寒衣物,云南日照强,紫外线强。长光阴在户外运动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以维护皮肤。气候变化无常,请携带雨具。2、云南山高坡大,对于限速有严厉划定。路程地海拔较高,空气含氧量低,故上坡时游览车速有时仅20-30迈,还望体谅!3、云南属少数民族地域,请尊重本地少数民族的宗教及生涯风俗。4、云南本地带空调的酒店空调均按时开放,还请见谅!5、出行必备:雨衣或雨伞、活动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。(丽江迟早温差较大,请带稍厚衣服。倡议带毛衣,长袖衫,轻巧保暖外套,穿游览鞋)6、此团为纯玩团,全程没有部署购物场合!云南是个游览大省,在游程旁边,景区景点,酒店,餐厅,途中上卫生间的处所,均有本地特产,请各位贵宾谨严取舍,货比三家。没有购置“三无”商品。购置商品时应讨取购置发票、相干证书,发票与证书要妥当保管。假如你在这些处所购物,完整属个人行动,与旅行社无关。7、投诉阐明:投诉以本地招待社游览意见单为准,请各位游客照实填写,虚伪填写、没有填写默许为无招待问题,回程后再行投诉,我社没有再受理。如对于我社招待品质没有称心请在第一光阴与我社工作职员接洽,利便我社辅佐处置。(如路程停止,歹意投诉,歹意差评,我社概没有处置)8、效劳职员会在客人出游前一天晚上的19:00-21:00点摆布与客人获得接洽,请坚持通信畅通,如超过22点还未接洽,可与出团通知中的“本地紧迫接洽人”接洽!

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

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(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

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通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。

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为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。

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