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[国庆]挪威+丹麦+瑞典+芬兰+峡湾10-11日游
[ 更新时间:2019-07-01 10:25:20 人气:253 ]
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优惠信息

领券运动

100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 500元 每满10000元减500元(最多500元) 2019-05-01 - 2019-06-30 3600元 每满1成人减600元(最多3600元) 2019-04-15 - 2019-12-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-06-01 - 2019-06-30 领取更多

优惠运动

破减优惠 运动称号: 出境提早60天预订,优惠1000元/成人 运动光阴: 2019-04-16至2019-10-13 实用团期:

2019年9月:22日、26日

运动阐明: 运动称号:出境提早60天预订,优惠1000元/成人 
1、提交订单时,勾选“破减优惠”即可扣减相应金额,安全没有含。
2、儿童同行没有享用该优惠政策,该优惠没有与其它破减运动共享。
3、本次运动按双人出行共用一间房核算单人价钱,终极成行价钱将依据所选动身日期、住宿房型、交通以及所选附加效劳没有同而有所没有同,以客服与你确认需求后核算价钱为准。

查看具体阐明 收起 破减优惠 运动称号: 出境提早60天预订,优惠500元/成人 运动光阴: 2019-04-16至2019-10-13 实用团期:

2019年9月:22日、26日

运动阐明: 运动称号:出境提早60天预订,优惠500元/成人 
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3、本次运动按双人出行共用一间房核算单人价钱,终极成行价钱将依据所选动身日期、住宿房型、交通以及所选附加效劳没有同而有所没有同,以客服与你确认需求后核算价钱为准。

查看具体阐明 收起 支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

线路先容

A路程默许路程 B路程SK三峡赫哥 C路程单峡湾10天 D路程法荷航10天 E路程广州AY哥赫 更多路程 A路程 A路程 B路程 C路程 D路程 E路程 实用团期: 暂无实用团期 产品品牌: 接 待 社: 产品特点 具体路程 用度阐明 预订须知 签证信息

产品概要

路程天数:11天9晚 成团地点:深圳成团 目标地:奥斯陆 来回交通:飞机/飞机 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。

产品特点

进级布道台
 吕瑟峡湾--在千尺断崖顶端鸟瞰安谧峡湾,感触感染大天然的巧夺天工     松恩峡湾--揭开世界**峡湾的奥秘面纱,感触感染水光山色的千回百转     哈当厄尔峡湾--旖旎田园景色搭配澄澈明清水色,尽显奇特的柔情风度     前往三文鱼场探秘,品味*隧道的挪威三文鱼     进级部署峡湾小镇特点酒店,在奇特的峡湾景色缠绕下,享受西式晚餐l 入内维京海盗船博物馆观状态各异的古战船,感触感染勇猛豪放的维京之魂l 亲临斯德哥尔摩市政厅,古典恢弘的红砖蓝厅,留下众多诺贝尔奖得主的身影l 到访瓦萨战船博物馆,品鉴重见天日的艺术宝库展示的瑞典往日航海时代的荣耀l 安步圆石冷巷、寻访古老板屋,徜徉在卑尔根这座弥漫着古朴气味却又景色明丽的港湾之城中l 探寻教堂、城堡及手工艺等古老元素,在触碰一砖一瓦中品尝古都图尔库的念旧神韵 松恩峡湾
松恩峡湾(挪威语:Sognefjorden)位于挪威西部松恩-菲尤拉讷郡境内,全长205公里,是挪威较大的峡湾,也是世界上较长、较深的峡湾。为挪威有名的游览胜地。挪威的峡湾还被国际有名游览杂志评比为保留完好的世界较佳游览目标地跟 世界美景之首。峡湾两岸山高谷深,许多峻峭的山坡垂直延长到1500米高的峰顶,一些小城镇、果园跟 农田零星散布在山间较平整的处所,构成了变化多样的风光。 吕瑟峡湾
吕瑟峡湾位于挪威南部,全长 42 公里。吕瑟峡湾的进口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁跟 高耸的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀破,其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦是值得一看的处所。站在巨岩之上,感觉本人如同漂浮在空中,能强烈地感触感染到大天然雄劲的活气。布道台(Preikestolen)是吕菲尔克地域有名的旅游景点,是位于吕瑟峡湾之上高604米的一个悬崖。面积约为600平米,据推测是由1万年前的霜冻熔化而成。  哈当厄尔峡湾
哈当厄尔峡湾(Hardangerfjord)位于挪威西部核心地域的霍达兰郡。哈当厄尔峡湾全长179公里,是挪威海内第二长的峡湾,是世界第三长的峡湾,至深处达800米。四大峡湾中至为平缓,有田园般景致的峡湾。 北欧四国五彩缤纷精彩景点荟萃
瑞典:畅游北方威尼斯—斯德哥尔摩,观赏这曾一统北欧的瑞典王国名都,参观发表诺贝尔奖的圣地—斯德哥尔摩市政厅;在老城区,那里有富丽堂皇的宫殿畅---【瑞典皇宫广场】,气概非凡的教堂跟 巍峨入云的尖塔。在新城区,则是高楼林破,街道整洁,苍翠的树木与粼粼的波光交相映托。而远方那些鳞次栉比的卫星城,更给人们带来一抹如烟如梦的感觉。
芬兰:圣诞白叟的故土,北欧跟 东欧的桥梁,曾经被瑞典统治了600多年,也一度成为瑞典跟 俄国争取的战场。这里是被海水,森林,湖泊拥抱的国度。郭沫若拜访芬兰后,留下了诗句:信是千湖国,港湾分内多,森林疑岭破,岛屿似星罗。这就是对于芬兰的写照。旅游享有“波罗的海的女儿”之称的芬兰首都—赫尔辛基;
丹麦:北欧,是童话世界。哥本哈根,是童话世界的一颗明珠。伟大的安徒生在这里写出了《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》等没有朽的名作。这里景致如画,这里生涯空闲,这里是快活的乌托邦,这里人们不知疲倦地解决全世界的环境问题。走进哥本哈根,您会意识到一种与喧哗的中国完整没有同的生涯方式。 参观哥本哈根的标记——【丽人鱼雕像】,【神农喷泉】丹麦传统文明的杰作,铜雕气概澎湃,极具力气美。位于【阿美琳堡王宫广场】西真个【大理石教堂】
 挪威:挪威第四大城市斯塔万格;奥斯陆维格兰人生雕塑公园,公园内栩栩如生的雕琢,将人生百态流露无遗。 贴心小提醒
Q:指纹地点在哪里?如没有能前往某地指纹可否代送个签?代送个签须要加收几用度?个签拒签如何核损?须要至少提早几天交齐资料?
A:指纹地点默许广州,挪威没有能分团指纹;能够做个签;个签须要加收300元/人;个签拒签须要核实损失;提早20天交资料。
Q:境外能否有必需支付的其余用度?须要预备几欧元?
A:此线路境外会推举自费及购物,然而没有强制消费,故无必需消费的用度。欧洲各国入境时,会抽查你所带的欧元数目,若无奈到达要求,可能会被回绝入境,所以倡议你预备好500-1000欧元以备反省。
Q:若自备签或免签,如何收费?假如团签拒签如何收费?
A:若你持有可笼罩全体路程的屡次有效申根签证,或香港/澳门特区护照(以及其余免签申根国的护照),可在团费中减除600元签证费;团签拒签只收签证费1000元/人。
Q:涌现单人的时分须要补单房差吗?
A:无忧单人游、拼房更省心——涌现天然单人,将默许部署拼房没有补单房差!(指定入住单世间需补单房差)
Q:我之前做其余欧洲国度签证时已经录过指纹,这次能否还须要录指纹?
A:反省你之前的申请签证页,若有“VIS”标记,则阐明录取指纹胜利,5年之内不必再录;故你此次无需前往录指纹。然而,假如送签后领馆体系无奈调取你本来已录的指纹信息,则会独自通知你再次前往。

招待尺度

?用餐部署:五菜一汤,西式热早,峡湾特点餐

?住宿部署:全程四星酒店,峡湾特点酒店

?路程部署:北欧航空线路,添加内陆航班减少拉车光阴 二人邮轮

?玩耍部署:路程部署恬静,北欧深度游一次走遍。

?文娱部署:瓦萨战船博物馆、市政厅、维京海盗船博物馆、岩石教堂

?贴心赠予:团队不测险

首要提醒

温馨提醒:自2015年10月12日起,一切签证申请人在申请申根签证时将被要求提供生物辨认数据(十指指纹跟 一张数码照片),录取指纹的来回交通费请自理。牛牛温馨提示:◆但凡带没满18周岁小孩出游的,请提早到户口所在地操持出身/出身证公证;◆如父母单方带没满18周岁小孩出游,还需别的操持拜托公证;
【额定推举】
北欧+冰岛:210147861,<北欧四国+冰岛12-14日游>深圳来回,双峡湾游船,冰岛3天2晚深度,蓝湖温泉,五星游轮双人舱,进级六菜一汤,含司导费

具体路程

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 深圳 - 香港 飞机上 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 香港 - 哥本哈根 - 斯塔万格 - 布道台 吕瑟峡湾 等同级4星酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第3天 斯塔万格 - 卑尔根 同级别4星酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第4天 卑尔根 - 哈当厄尔峡湾 同级别4星酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第5天 松恩峡湾 - 奥斯陆 松恩峡湾 四星酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:包括 第6天 奥斯陆 - 约500KM瑞典小镇 (瑞典) 维京海盗船博物馆 同级别4星酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第7天 瑞典小镇 - 斯德哥尔摩 - 图库 斯德哥尔摩市政厅 游轮二人内舱 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第8天 图尔库 - 赫尔辛基(芬兰) 岩石教堂 科莫拉斯机场酒店(Cumulus Airport)
同级别4星酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第9天 赫尔辛基 - 哥本哈根 - 香港 四星酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第10天 哥本哈根 - 香港 飞机上 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第11天 香港 - 深圳湾 温馨的家 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共5个   |  2个着名建造类,2个广场/留念碑类,2个城堡/宫殿类 餐饮: 共33次用餐   |  19次已含   |  14次自理

沿途景点:

第1天 深圳、香港

第2天 香港、哥本哈根、斯塔万格、布道台

第3天 斯塔万格、卑尔根

第4天 卑尔根、哈当厄尔峡湾

第5天 松恩峡湾、奥斯陆

第6天 奥斯陆、约500KM瑞典小镇 (瑞典)

第7天 瑞典小镇、斯德哥尔摩、图库

第8天 图尔库、赫尔辛基(芬兰)

第9天 赫尔辛基、哥本哈根、香港

第10天 哥本哈根、香港

第11天 香港、深圳湾

展开全体 收起全体 第1天 飞机上 第2天 吕瑟峡湾 等同级4星酒店 第3天 同级别4星酒店 第4天 同级别4星酒店 第5天 松恩峡湾 四星酒店 第6天 维京海盗船博物馆 同级别4星酒店 第7天 斯德哥尔摩市政厅 游轮二人内舱 第8天 岩石教堂 科莫拉斯机场酒店(Cumulus Airport) 同级别4星酒店 第9天 四星酒店 第10天 飞机上 第11天 温馨的家 下载 打印 D1 第1天 深圳 香港 深圳 香港

宴客人于指按时间在深圳游轮核心聚拢乘船(约30分钟)前往香港机场,由专业向导率领搭乘国际航班飞往挪威斯塔万格(经哥本哈根转折)。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 飞机上 D2 第2天 香港 哥本哈根 斯塔万格 布道台 哥本哈根 斯塔万格

考航班: SK966    HKG/CPH   0100/0700   

飞行光阴:约11小时

参考航班: SK1870   CPH/SVG   0805/0915   

飞行光阴:约1小时10分

抵达后,拾掇善意情,预备接受布道台的挑衅。

前往【吕瑟峡湾】,全长 42 公里河水在凸兀的峭壁跟 高耸的群山之间蜿蜒流淌两岸巨岩兀破。【布雷凯斯特伦】也称为“布道台”是值得一看的处所,世界有名的海拔约 600 米高悬崖峭壁上的宏大岩石,悬崖的顶端是一个很大的**,像被刀切出来似的,站在悬崖顶端,吕瑟峡湾悄悄地躺在身边,本人如同漂浮在空中,能强烈地感触感染到大天然的活气。

备注:徒步登山全程来回光阴约3-4小时,且该峡湾地域无奈部署午餐,请提早预备好水与食品,以及登山用鞋及衣物,有心脑血管疾病者以及行为没有便者没有倡议加入此项运动,可在酒店或市区内自在运动。


景点 · 吕瑟峡湾 吕瑟峡湾(挪威语:Lysefjorden或许Lysefjord)位于挪威南部,全长 42 公里。吕瑟峡湾的进口是挪威西海岸的斯塔万格。河水在凸兀的峭壁跟 高耸的群山之间蜿蜒流淌。两岸巨岩兀破,其中海拔600 米的断崖布雷凯斯特伦长短常值得一看的处所。站在巨岩之上,感觉本人如同漂浮在空中,能强烈地感触感染到大天然雄劲的活气。斯塔万格位于挪威的西部,是到吕瑟峡湾旅游观光的理想动身点,从这里你还能够乘观光船旅游。 吕瑟峡湾 吕瑟峡湾 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · 等同级4星酒店 D3 第3天 斯塔万格 卑尔根 斯塔万格 卑尔根

酒店早餐后,旅游斯塔万格(总共旅游约120分钟),【斯塔万格老城】18 世纪的老式建造,鹅卵石人行道穿过一排排粉刷过的白色木屋子斯塔万格大教堂,挪威古老的教堂。它位于斯塔万格中部,是斯塔万格教区的主教堂。【斯塔万格动物园】位于市南,这里种植的药草、蔬菜跟 各种芬芳的花朵很有特点。公园中设有长凳,游人们在这里能够观赏园中的美景。

【岩中之剑 Sverd i fjell】为一处海边的岩石之上三把宏大的青铜剑。是为留念“哈伏斯峡湾之战”由三把十多少米高的维京巨剑组成的雕塑,分表代表跟 平、同一跟 自在。

后乘车前往卑尔根,布吕根港是卑尔根的老城区,里面保存着良多汉萨昌盛时代(14-16世纪)的漂亮建造。这里也是被结合国教科文组织列为世纪文明维护遗产。旅游鱼市场,码头,教堂,购物街等。

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含


住宿 · 同级别4星酒店 D4 第4天 卑尔根 哈当厄尔峡湾 卑尔根 哈当厄尔峡湾

酒店早餐后,乘车前往以众多田园景色著称的哈当厄尔峡湾。哈当厄尔峡湾位于挪威西部核心地域的霍达兰(Hordaland)郡。哈当厄尔峡湾是挪威海内第二长的峡湾,是世界第三长的峡湾。是挪威四大峡湾中较为平缓,有田园般景致的峡湾。特殊部署前往峡湾【三文鱼场】(约45分钟),品味隧道的挪威三文鱼。

随后乘车前往挪威首都-奥斯陆,沿途观赏秀美的北欧农村景色。

晚餐后入住酒店休息。

备注: 峡湾地域山路坎坷,行车进程中极少见到餐厅,午餐敬请自理,谢谢!

住宿 · 同级别4星酒店 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 D5 第5天 松恩峡湾 奥斯陆 松恩峡湾 奥斯陆

酒店早餐后,乘车前往挪威峡湾** - 松恩峡湾(SOGNEFJORD)。长200千米深1300米的松恩峡湾是世界较长、较深的峡湾,是独一无二的景观。

两岸山高谷深,谷底山坡峻峭,垂直上长,直到海拔1500米的峰顶。抵达后你能够自在运动(约180分钟)。

游毕前往奥斯陆,晚餐后入住酒店休息。

备注: 峡湾地域山路坎坷,行车进程中极少见到餐厅,午餐敬请自理,谢谢!

景点 · 松恩峡湾 松恩峡湾(Sognefjord)全长205公里的世界较长、较深的峡湾,是人气较旺的游览点。被称为世界铁路较高杰作的弗洛姆铁路,通往居德望恩的观光轮渡等都可带您去摸索松恩峡湾的神秘。命运好的时分,乘船时还可能看到野生海豹。 松恩峡湾 松恩峡湾_843 住宿 · 四星酒店 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 D6 第6天 奥斯陆 约500KM瑞典小镇 (瑞典) 奥斯陆 约500KM瑞典小镇 (瑞典)

酒店早餐后,展开旅游:奥斯陆,南临奥斯陆湾,三面被群山缠绕, 整个城市与绿色的大天然跟 谐地融为一体。【奥斯陆市政厅】(外观约10分钟)是1950年为留念奥斯陆建城900周年而建,是奥斯陆著名的建造物-双塔红砖。旅游以湖泊为天然北景的【维克兰人体雕琢公园】(约35分钟),100多座栩栩如生的人体雕像表示了人类的生老病死跟 性命的生生没有息、延绵没有绝。继而参观【维京海盗船博物馆】(约60分钟)中的三艘真实的千年古战船,听说它的复制品曾航行到美国芝加哥加入国际大展。

后前往瑞典小镇入住酒店休息。

景点 · 维京海盗船博物馆 海盗船博物馆(Viking Ship Museum):此博物馆是比格迪半岛受欢送的观光胜地之一,展现当年留存下来的三艘海盗船。这三艘船是从前 100年间在奥斯陆峡湾邻近的坟场出土的,皆为基督教尚未到此传布的九至十一世纪间,猖狂于北海跟 地中海的海盗所坐的船只,除海盗船外,还展现有关海盗的材料。
科克斯塔德 Gokstad号是一艘相称大的海盗船,据推测为九世纪时海盗喽罗一切,细长优雅的线条布满速度感, 且能耐常久的航行,排水量大,故当年能雄霸于北海及大西洋,1883年景功地航行于挪威与美洲海洋之间的船只,即依此船而建筑的。优雅富丽的海盗船则是女王葬船-奥塞贝丽号Oseberg 船主是九世纪的奥沙女王,因而布满女性般优雅细腻的装潢及雕琢。
奥沙女王逝世时,此船与女王平时所用的杂物及一名女婢一起陪葬在左手边为杜内号 Tune 海盗船,1867 年出土时仅存其船底部份。现仍完全坚持出土时之样子容貌。杜内号与科克斯塔德号一样,皆能久长航行,并可作为战役之用。 维京海盗船博物馆 海盗船博物馆 住宿 · 同级别4星酒店 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 D7 第7天 瑞典小镇 斯德哥尔摩 图库 瑞典小镇 斯德哥尔摩

参考船期 :20:00 / 07:35 +1

酒店早餐后, 乘车前往斯德哥尔摩瑞典首都—斯德哥尔摩:参观老城区的【瑞典皇宫广场】(约30分钟),诺贝尔颁奖地—-【斯德哥尔摩市政厅】(约1小时) 是斯德哥尔摩的地标性建造。【瓦沙战船博物馆】(约1小时) 是斯堪的纳维亚地域受欢送的博物馆之一。

薄暮乘搭奢华游轮,前往芬兰-图尔库,沿途尽揽两国半途群岛的迷人景色,享用船上极具异国风情的夜生涯。


景点 · 斯德哥尔摩市政厅 市政厅位于市核心西边的国王岛上,两边临水,是一座红色砖瓦塔楼。市政厅是斯德哥尔摩的地标性建造,由建造师 Ragnar Ostberg 在1911-1923年间建筑。 它共使用了800万块红砖跟 1900万块马赛克瓷砖,规模相称的巨大。
市政厅的金色大厅墙面是小块玻璃拼成的马赛克画,其中的蓝厅是市政厅里较大的厅,也是举办诺贝尔奖晚宴的处所。叫它蓝厅,实在它是红色的,由于在本来的设计图中这里是铺上蓝色马赛克的,然而在红砖砌成当前,Ostberg 感到红砖所带来的典雅美感更合适市政厅的抽象,所以就没再贴蓝色瓷砖。因为在建造进程中已经习气称说它为蓝厅了,于是“蓝厅”这个名字被沿用了下来。登上市政厅塔楼能够将斯德哥尔摩全景一览无余。市政厅必需在讲授员率领下参观。 斯德哥尔摩市政厅 斯德哥尔摩市政厅 住宿 · 游轮二人内舱 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 D8 第8天 图尔库 赫尔辛基(芬兰) 图尔库 赫尔辛基(芬兰)

抵达图尔库后,芬兰

古老的城市,始建于 1229 年,曾是波罗的海的商业枢纽,在芬兰独破建国迁都赫尔辛基之前,它是这个国度的**个首都。在这里有良多名胜古迹,

有名的是中世纪遗留下来的临近旧大广场的【中世纪教堂】(外观)以及港口的【图尔库城堡】(外观)。

后乘车前往赫尔辛基,市区旅游 :前往旧城区参观全体以岩石建筑的别开生面的【岩石教堂】(约40分钟),【赫尔辛基元老院广场】(约10分钟),【西贝流斯公园】(约20分钟)为了留念芬兰的大音乐家西贝柳斯而建的,芬兰伟大的作曲家西贝流斯是芬兰民族乐派的奠基人跟 出色代表,芬兰人视他为音乐之父。为留念芬兰独破跟 民主而建的【芬兰国会大厦】(外观约10分钟)。


景点 · 岩石教堂 岩石教堂(Temppeliaukion Church)是世界上**一座树立在岩石中的教堂,200多篇建造杂志都对于此没有吝讴歌。此教堂**的设计极为新鲜巧妙,实现于1969年,是斯欧马拉聂兄弟的精新杰作。
教堂是应用位于住宅街的岩石高地建筑而成,为了没有损及天然景观,将岩石部份往下发掘,而教堂就巧妙的设计在其中。因而来到广场也没有会留意到教堂的所在,屋顶采圆顶设计,有一百条喷射状的梁柱支持,同时镶上透明玻璃,采光**,直径24公尺,高10 公尺,其他的壁面仍保有原始的岩石风味,教堂进口走廊为地道状,进口处则涂以混凝土,整座教堂犹如着陆的飞碟普通,趣味独具。
教堂内部,在岩壁的覆信作用下,音效奇佳,因而良多音乐会会取舍在这里举办。听说当年的江泽民总书记在出访芬兰时,为了领略该教堂的美好覆信,还在教堂内的钢琴上弹奏了一曲“茉莉花”。 岩石教堂 岩石教堂 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 科莫拉斯机场酒店(Cumulus Airport)恬静型或同级别4星酒店 **举措措施 房间 D9 第9天 赫尔辛基 哥本哈根 香港 赫尔辛基 哥本哈根

参考航班:SK1717    HEL/CPH   2045/2125

飞行光阴:约1小时

酒店早餐后,赫尔辛基市区旅游:前往留念芬兰独破跟 民主而建的【芬兰国会大厦】(外观约10分钟)。旧城区参观全体以岩石建筑的别开生面的【岩石教堂】(约40分钟 ),

随后自在运动半天,薄暮前往机场搭乘航班飞往丹麦哥本哈根,抵达后入住酒店休息。

住宿 · 四星酒店 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 含 D10 第10天 哥本哈根 香港 哥本哈根 香港

参考航班:SK965  CPH/HKG   2055/1345+1

飞行光阴:约10小时10分

酒店早餐后,哥本哈根市区观光 :瞻仰位于繁荣的【市政厅广场】中间的【安徒生的铜像】(约15分钟),以及哥本哈根的标记——【丽人鱼雕像】(约15分钟),【神农喷泉】(约15分钟)丹麦传统文明的杰作,铜雕气概澎湃,极具力气美。位于【阿美琳堡王宫广场】西真个【大理石教堂】(约15分钟)是丹麦较大的圆顶教堂,四面是皇宫及政府建造物的皇宫广场。

游毕乘车前往机场,搭乘国际航班返回香港

住宿 · 飞机上 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 D11 第11天 香港 深圳湾 香港 深圳 抵达香港机场后,专车接整团客人返回深圳湾口岸披发团。宴客人将每一段登机牌及护照原件交给向导,注销签证。客人没有得以任何理由停留香港。温馨提醒:普通领事馆核销护照会抽取面试,而前往面试的交通用度将由客人自理,所以请各位贵宾在回国后的10天内没有要部署长间隔的商旅运动。如需面试销签的客人,保障在团队回到72小时之内到领馆面试销签;统一个团队必需统一光阴面试销签。如客人没有合作领事馆销签而惹起的被欧盟等发达国度列入黑名单等责任自傲,我公司也将使用法律手腕进行追责索赔。 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 温馨的家 路程附注 以上路程仅供参考,路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以出团路程为准。

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?签      证: 团队游览签证元/人。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,3.五菜一汤+生果;1次峡湾酒店晚餐;(如遇退餐6欧元/每人/每餐)(中式餐或自助餐或特点餐,含飞机上用餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,6.只含瓦萨战船博物馆、市政厅、维京海盗船博物馆、岩石教堂),其它为外观或免费;。

?导      服: 专职中文领队兼向导,。

?儿童价尺度: 儿童价特别阐明:.8岁以下(没有含8岁)没有占床,占床按成人价钱收费。8岁起必需占床。其他儿童效劳尺度同成人

用度没有包括

?单  房  差: 单房差(详细见团期报价)。

?门      票: 路程中注明须要另行支付的自费景点()。

?导  服  费: 司导费110欧元/人。

?补      充: 出入境个人物品海关纳税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上“用度包括”中没有包括的其它名目。

?游览不测险: 游览人身不测安全

购物推举

称号 营业产品 阐明 赫尔辛基LASANIC 自然琥珀制品、钟表珠宝、行李箱包、厨具品牌等 自然琥珀制品、钟表珠宝、行李箱包、厨具品牌等 约30分钟 瑞尚精品店 琥珀制品、保健品,水晶家居制品、等 自主购物 约30分钟 NORSUND Travel AS表店 精品名表 精品名表 约30分钟 HOUSE OF AMBER 琥珀 琥珀 约30分钟

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 哥本哈根 【嘉士伯啤酒厂】 EUR35 嘉士伯啤酒厂(Carlsberg Breweries)嘉士伯啤酒是丹麦的有名啤嘉士伯啤酒厂(Carlsberg Breweries)嘉士伯啤酒是丹麦的有名啤酒品牌酒品牌,预订费+门票+泊车费+一杯啤酒 20人 约1小时 哥本哈根 【猪排餐】 EUR50 猪排特点餐含头盘 、主菜猪排 、一杯酒水。预订费+餐费+效劳费 人数20人 约45分钟 哥本哈根 【运河游】 EUR35 乘坐运河游船旅游哥本哈根,观赏到哥本哈根古老的文明景观,又能够观赏到哥本哈根古代化的过程,含预订费+船票+车费+泊车费+司机效劳费 人数20人 约1小时 哥本哈根 【哈姆雷特城堡】 EUR50 丹麦负盛名的宫廷建造之一,高耸雄伟,景象威严。至今还保存当时营建的炮台跟 武器,含车费、泊车费、司机加班费、门票、向导效劳费 人数20人 约1小时 哥本哈根 【腓特烈堡宫殿】 EUR50 有着“水晶宫”之城的腓特烈堡宫殿又被誉为丹麦标致的宫殿,整个宫殿采纳了荷兰文艺振兴时代的建造作风 人数20人 约1小时 哥本哈根 【玫瑰宫】 EUR45 玫瑰宫是克里斯钦四世的夏日行宫,它以荷兰文艺振兴样式设计,青铜屋檐跟 红砖墙壁是主要特点 人数20人 约1.5小时 赫尔辛基 【伴侣岛】 EUR15 位于市核心的西边标致小岛-伴侣岛,?既是一个露天芬兰民居博物馆,又是一个赫尔辛基市民喜爱的休闲胜地。每年夏天良多芬兰的年青情侣们都会取舍在这个浪漫的小岛上举办结婚典礼。 人数20人 约40分钟 赫尔辛基 【鲍沃古城】 EUR30 650年历史的小古城--鲍渥,旧城区安步古老石街,细赏小城的中古面孔.标致的木楼房,别致的庭院,小城处处洋溢历史气味。古色古香的购物街,愈加增添观光间兴趣。 人数20人 约1小时 赫尔辛基 【芬兰堡】 EUR40 芬兰堡建于250多年前,是现存世界上较大的海上要塞,建在赫尔辛基外海上的一串小岛上。芬兰堡被结合国教科文组织列入世界遗产名录, 预订费+门票+摆渡船费+泊车费+司机、向导效劳费 人数20人 约2小时 【芬兰浴】 EUR60 芬兰浴又称为「桑拿浴」,是目前世界上较深度的洗澡方式。「桑拿」是芬兰語来源于芬兰,有2000年以上的历史 人数20人 约1小时 【驯鹿肉餐】 EUR50 经典芬兰式“野味”,含车费、餐费、效劳费 人数20人 约35分钟 奥斯陆 【阿克斯胡斯城堡】 EUR35 阿克斯胡城堡耸立海边,是一座中世纪的防御性城堡,作为哈康六世的行宫,这里将军事用途与富丽宫殿想联合,让每一位前来参观的人都面前一亮。城堡周围宛如仙境般的绿化,更让此地布满惬意。 人数20人 约40分钟 【挪威三文鱼特点海鲜餐】 EUR50 产自污浊大海滋味 鲜美的三文鱼,包含车费、餐费、效劳费 人数20人 约40分钟 【松娜峡湾小火车】 EUR90 乘峡湾观光小火,一路观赏峡谷,瀑布,山地农庄的天然美景。 是全世界一般货车轨道坡度较为峻峭的火车旅程,也是挪威有名的第一号游览名胜。 提早预订费,火车票,向导效劳费 人数20人 约1小时40分钟 【松娜峡湾单程游船】 EUR70 登上游船旅游景致迷人的世界较大的峡湾-松娜峡湾。那骤然起落的三度空间,山高水阔,美得让您摒息。 提早预订费,船票,向导效劳用度 人数20人 约2小时 斯德哥尔摩 【皇后岛宫】 EUR35 皇后岛宫又名卓宁霍姆宫是瑞典王室的私家宫殿,于1991年被列入结合国教科文组织世界遗产名录。 人数20人 约1小时 卡尔斯塔德 【诺贝尔博物馆】 EUR50 卡尔斯塔德【诺贝尔博物馆】位于卡尔斯塔德郊外,位于比约尔库朋庄园(白桦山庄),是阿尔弗雷德·诺贝此后半生在瑞典的居所跟 研讨所。 人数20人 约1小时 哥德堡 【VOLVO汽车博物馆】 EUR35 博物馆什物展现从生产于1927年的沃尔沃第一辆?V4开端到新设计模型为止的一切车型,除了轿车,沃尔沃出产的概念车、客车、卡车以至还有飞机动员机 也在展现之列 人数20人 约1小时 【瑞典肉丸餐】 EUR50 多种香草混杂在精选的肉馅里做成的肉丸,配上特别的蛋黄酱汁一同食用。 人数20人 约35分钟 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?保险知识: 出游保险提醒跟 出游知识 ?运动阐明: 游览中自在运动光阴内推举的自费运动名目,均为倡议性名目。客人本着“被迫自费”的准则取舍加入,如你被迫加入,需在路程中另行签订书面协定。当局部名目加入人数没有足时,则可能无奈成行或用度做相应调剂。
路程中部署的购物店已标注在路程中,请感性消费,保存相干购物凭证。购物店没有强制购物,但请你合作随团进出。退货要求:1、必需保障货品完全无损,退货时出示购物发票。2、刷卡购置货品时发生的手续用度由客人承当。3、因为货物并非我司出卖,我司会调和商家进行退货,详细货物退换处置还需客人自行邮寄至商家,敬请体谅。
路程中自在运动光阴内推举的购物店,你有权取舍能否加入,如你被迫加入,需另行与向导/领队签订书面协定。 ?留意事项: 为了确保你可以定时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的资料并签署出境游览合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,则尽量部署与其余同性别团友拼房或加床;若客人无需部署或旅行社无奈部署,请补齐单房差以享受单人房间。团队机票一经开出,没有得更改,没有得签转,没有得退票;另飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。如遇国度或航空公司政策性调剂机票、燃油税价钱,按调剂后的实际价钱结算。本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,请务必保留好一切的购物票据,若购物点提供发票,请索要。能否给予签证或签注、能否准予出入境,是使领馆及有关部门的权利,如因游客本身起因或因提供资料具有问题没有能及时操持签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,没有准出入境而影响路程的,签证费及其余用度损失由游客自行承当。为了没有耽搁你的路程,请你在国际航班腾飞前180分钟达到机场操持登机以及出入境相干手续;如触及海本国内段路程,请你在航班腾飞前60分钟达到机场操持登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。
此团收客人数没有足20人时,本公司会于动身前15个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。
团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),如有没有便敬请体谅。
销签阐明:团队返回后,请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队同一操持销签手续(其中登机牌原件递送进领馆后是没有予退还的,如你须要换取航空公司的积分,可在机场换取登机牌时同时操持);且依照各使领馆现行划定,会抽查团队局部或全体出团游客回国后面试销签,届时抽查到的游客必需依照使馆通知的光阴自己前往使馆面试销签。
假如你已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核查姓名跟 签证有效期。如因自备签证问题造成路程碰壁 ,相应损失需自行承当。 ?特殊商定: 因甲方起因产生拒签、延时交签造本钱次出境路程变革或撤消的,乙方没有承当违约责任,甲方需承当申办签证用度____/人。
本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方起因撤消路程的,已收取的机位订金没有予退还,同时依照游览合同相干条款保存收取甲方违约金的权力。
因甲方起因送签后或许出签后造本钱次路程变革或撤消路程的,乙方没有承当任何违约责任,甲方需承当申办签证用度____/人跟 机位订金等实际已经产生的用度。
此合同签署后即为出机票的有效确认,旅行社到出票光阴点直接出票,恕没有另行告知。
若甲方由于个人起因无奈出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息没有符,责任自傲,乙方没有承当责任。
联运航班没有保障当天航班,去程可能会提早一天,回程可能会晚一天。若发生住宿费由客人自理。终极以实际出票情形为准。
甲方认可:当甲方面试出签之后常设退团时,甲方批准交纳游览担保金的,乙方退还客人护照;甲方没有交纳游览担保金的,则乙方有权保存护照直到签证过时。 ?温馨提醒: 购物及退税留意事项:1)购物为个人行动,游客在购置商品的时分必定细心地反省商品的品质。旅行社没有负责操持退换商品。2)购物退税是欧洲国度的一项政策。为了保障游客的好处,请游客保管购物的相干票据。3)假如海关、机场等起因(飞机晚点、银行关门、海关反省光阴紧急等)没有能及时退税的,旅行社没有负责操持退税业务。4)欧洲购物能够享用约8%-16%的退税。任何一种退税方式都具有危险,请务必具体浏览《欧洲购物退税指南》,并当真依据领队指引实现每一步退税手续。欧洲本地的退税按欧盟退税法规操作,流程繁杂,任何一项步骤产生问题都会招致退税失利。是否退税胜利并没有取决于向导或旅行社以至商店,因而组团社对于退税失利招致的损失没有承当任何抵偿。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。

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